書籍

【書籍】「食事」を正せば病気、不調知らずのからだになれる。

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著者の秋山龍三さんは自然食を大事にする「ふるさと村」の立ち上げ人。
伊豆の山中で畑を耕し、健やかな食材を育て、昔ながらの料理を召し上がっているそうです。

「きょうの食事があしたの身体を作る」ことをエピソードと絵を交えて教えてくれます。
読めばきっと三度の食事を大事にしたくなるでしょう。

「食事」を正せば病気、不調知らずのからだになれる。
Discover出版
1,620円(税込)

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